しんすけのてにす日和☆★ 島田優のはちゃめちゃなテニス生活をお知らせします☆

最近は.....
マシンを使ったトレーニングを少しずつ
やっています

これからはプレーを安定させていくためにも
丈夫な体を作らないといけないので、
自分に厳しく行っていこーと思います

まだまだ
足りないものがたくさん
あるので、ちゃんとトレーニングをして
体をしっかり支えていこうと思います

一応Ladyなので.....
ムキムキマッチョには
ならなくていいんですが
選手の体にしていきたいです

では、寝ることもかなり必要なので
今日は終わります

おやすみなさい.....