しんすけのてにす日和☆★ 島田優のはちゃめちゃなテニス生活をお知らせします☆

最近は.....
マシンを使ったトレーニングを少しずつ
やっています

これからはプレーを安定させていくためにも
丈夫な体を作らないといけないので、
自分に厳しく行っていこーと思います

まだまだ
足りないものがたくさん
あるので、ちゃんとトレーニングをして
体をしっかり支えていこうと思います

一応Ladyなので.....
ムキムキマッチョには
ならなくていいんですが
選手の体にしていきたいです

では、寝ることもかなり必要なので
今日は終わります

おやすみなさい.....

今日は名古屋国際のテスト最終日でしたぁー

最終日ということもあって
学校でもみんなテンションが高かったです

みんなぁっ
3日間おーつーかーれー

結果はヒドイことになってそうですが
その後が大切なので、これからは勉強も
前向きに取り組みたいと思います

そして、今日はビリーをみんなでやりました

超楽しかったです
先生が一番頑張っていました
汗もだくだくでしたぁー

夏に向けて体をしぼっていかないといけないので
毎日のトレーニングでも手を抜かずに頑張って
いきます

みなさんもそれぞれ頑張ってください

それでは...おやすみなさぁい....

今日は、やっとテスト2日目が
終了しました.....

でも...まだ明日もあるんです....

でも............
明日のテストを頑張れば、明日からまた...
TENNISが出来るんですッ

そのために今日もほぼ徹夜で
頑張りたいと思いますッ

明日は、テストが終わったら、学校で部活が
あります

名古屋国際のレギュラーメンバーで
ビリーズブートキャンプを行うそうです....

明後日が久しぶりに筋肉痛になりそぉです

まずは、テストに集中したいと思います

テストが終われば、気持ちを切り替えて
TENNISに集中していきます

明日は、ハードな練習になりそぉですが
名古屋国際のレギュラーのみなさん
頑張りましょー

あぁ........
明日カラ名古屋国際中・高は
3日間テストです

なので....
テニスが今日カラ3日間出来ないと
ゆー私にとっては大惨事なんです....

試合の後の練習はとても大切だと思うんですが......
こればっかりはしょうがないですね

今日から3日間はほぼ徹夜で
STUDYをします

かなり寝不足になりそうですが、
気合いで頑張りたいと思います

テストが終われば、大好きなテニスが毎日
できるので、この3日間は勉強に集中したいと
思います

名古屋国際中・高のみなさんも
テストSTUDY頑張ってくださいね

それでは........

今日わ、バレンタイン本番でした

学校では、友達がみんな手作り友チョコをくれて、
こんなにチョコをたくさん食べて大丈夫かなぁ
と心配になりつつも、全部食べちゃぃました

みんなすごく上手でめっちゃ美味しかったです

私も10人ぐらぃの友達に買ったチョコを
あげました

今日わ、学校がいつもより更ににぎやか
でした

すごく楽しい1日でした

チョコをくれたみんなに
感謝...感謝...感謝...感謝...感謝...
です

今日も寒いですね~~......

明日わ毎年恒例のバレンタインDAYです

今日の夜わみんな頑張っているのでしょうかぁ.....

寮では忙しくて作れません

友チョコ用の物を私はかなり買いました

あとはいつもお世話になっているコーチ方にも
買いました笑.......

チョコの買い物もかなり楽しかったです

また明日もテスト勉強に追われる日々です......

それでわおやすみなさい

先週末に行われた◯海◯日の予選が
雪のせぃで延期になってしまいました

しかも、来週明には学年末てすとが
あるんです........

勉強をする時間はかなり限られてきますが
効率良く、進めていきたいです

とにかく、試合もあるのでモチベーションだけは
下げず、気合いでテスト勉強も乗り切ろうと
思います......

では学生のみなさんテスト頑張りましょぉ

NAGOYAにも雪が降りましねぇ

そしてめっちゃ積っちゃって......

私は雪が大好きなのでかなり嬉しいです

名古屋にもこんなに積もるのかと正直びっくりです笑

実は今日は◯海◯日の◯予選がありました

でも朝カラの大雪で来週に延期になってしまいました

今日はダブルスだったんですが、明日のシングルも
微妙なかんじですね......

しかも延期になってしまったおかげで.....
テストとかぶっちゃってるんです

テニスも大事ですが勉強も大切なので、
しっかり追い込んで頑張りたいと思います

それではみなさん体調を崩さないように気をつけて
くださぁぁぁぁぁぁい

今日わ、レッスンの前にみんなで
トレーニングをしました

これがーかなりキツいんですが、
こんな時もみんなの人気者でもあり
みんなから頼られるOコーチが
おもしろいことを連発して........
空気が良くなります

すごく楽しく取り組めます

でも、もぉ試合も近いので、
気を引き締めてコンディションを整えて
いきたいと思います

今日も遅くなってしまいました.......

でわでわ...おやすみなさい

今日は、学校で先生達にみんなが
昨日のテストはひどい点数だったよぉ

って言われちゃいました
こんなことを言われると、すごくプレッシャーに
なってきます
でも、これから先はもっと大変なことに
なると思います
なので、日々地道に努力をして、積み重ねていき
たいと思います

テニスと勉強の両立をしっかりと
行って生活をしていきたいと思います

でわぁおやすみなさい......

こんばんわぁ~~~

まだまだ寒い日が続いてまぁす

さてさて.....

これからONシーズンに入っていきます

私は引っ越しをして初めての試合を今週末に
控えています

私にとってはとても大切な試合なので
モチベーションを上げてやっていこうと
思います

今日は遅くなってしまったので
このぐらいにしておきます.....

おやすみなさい

今日は学校で部活がありました
ラリー練習がたくさんできました
マッチ練習では、もっと頭を使って、相手をよく
見て、プレーしていきたいと思いました
ゲームの組み立てをもっと上手く
出来るようにしていきたいと思います
もっと頭を使ってプレーすることも
課題になります