しんすけのてにす日和☆★ 島田優のはちゃめちゃなテニス生活をお知らせします☆

こんにちは

今日も雨です・・・
今のところ、３日連続雨が降り続いています
雨のせいで、ヤ◯グ◯ターカップが全然進みません
明日、試合が出来たとしてもナイトマッチになってしまいますよね
選手のみなさん頑張ってくださいねっ

私は、明日から浜◯湖オープンに行って来ます
先輩のAKちゃんと行って来ます
気持ちを引き締めて頑張りますっ
ダブルスも頑張ってきます
先輩よろしくお願いしますっ

そして、AY先輩は、ITF兵◯に出場です
頑張ってきてくださいっ浜◯湖から応援してます


試合に出るので、２学期のしょっぱなから学校には
２日以上遅れていきます
学校に行ったら、しっかりと遅れを取り戻せるように頑張ります

それでは、残り２日の夏休みを楽しくお過ごしください

こんにちは

今日は、朝7時から1時間半練習をしました
その後は、ヤ◯グ◯ターカップの受付の手伝いをしました
私は、途中でな◯めちゃんとコンビニへおつかいに行って来ました
コーチにジュースを買っていただきました
いつもいつもすみません・・・

お昼前ぐらいから雨が降ってきて、今日の残りの試合は延期になってしまいました
明日も雨らしいです
最近変な天気が続いて厄介ですね

延期になってしまったのでお昼ご飯を食べてさっき寮に戻ってきたところです

実は、まだ夏休みの宿題が終わってないんですよ・・・
なので、今日は今からの時間を有効に利用して
宿題をとにかく頑張りますっ

それでは、今日はこの辺で失礼いたします

こんばんは

25日の県Jr.の本戦1回戦負けでした・・・
まだまだ力が足りなかったです・・・
私は試合になると、どうしても弱気になっていつも通りの
スイングが出来なくなってしまいます
大事なポイントでダブルフォルトをしてしまったり、
フォアハンドが打てなかったり、いろんな弱点が私にはあります・・・
まだまだ自分には持っているものを試合で出せないという、弱さがあります
私の場合すべてはメンタル面にあります
試合中自分が『どうすれば相手に勝てるのか』だけを考えて
プレーすることで他事が気にならなくなるということが
今回のキャンプで分かっているので、これからマッチを
行う時は、これだけを考えてやっていこうと思います
あとは、自分の気持ちをどれだけコントロール出来るかでプレーは全然違ってくるので
これから先も感情コントロールはきっちりと行っていきたいと思います

夏休みの大会はあとは浜◯湖オー◯ンだけなので、
気合いを入れて戦ってきたいと思います
寮の先輩のあ◯◯ちゃん先輩ダブルス頑張りましょうねっ
よろしくお願いしますっ

それでは・・・
明日・あさってはヤ◯グ◯ターカップのお手伝いがあるので
しっかりと頑張ってきますっ

こんばんは
今日は、３時ぐらいに福島から名古屋に戻って来ました

４日間はすごく早かったです・・・
練習もしてたので、ゆっくりしている時間はなかったです


そしてまた明日から、朝練が始まります
２５日には試合があります

気を抜いている暇はないですねっ

気を引き締めて練習に取り組んでいきます

では
明日は朝練で早いので、今日はこの辺で短いですが・・・
おやすみなさいっ

こんばんは～

福島でゆっくりできるのも今日で最後になってしまいました

実家のある「いわき」は夏なのにこの３日間はすごく涼しかったです
というか、すっごい寒かったです
２０度を下回っていることもありました・・・
名古屋では全く必要のない長袖のTシャツが必需品です
明日名古屋に戻ったらいきなり汗だくになっちゃいそうです
今度福島に帰ってくるのは冬なので、もっと寒くなっているんでしょうね～・・・
雪も積もってるかも・・・


名古屋に戻ったら、また練習が始まります
試合もあるので、気を引き締めてケガをしないように頑張りますっ

そしてすぐに２学期も始まります
テニスだけでなく、もちろん勉強も頑張らないといけないですね
両立することを常に忘れず生活していきたいです


それでは
家にいれる時間が残り少ないですが、めいいっぱい楽しんで名古屋に戻りたいと思います

今日はこの辺で・・・

こんばんは～

先ほど名古屋から実家のある福島に帰ってきました
やっぱり家は落ち着きますね～
１９日にはまた名古屋に戻ってしまうんですが、それまでは普段会えない両親と
たくさん会話をしてリラックスしてきたいと思います
夜ご飯をさっき食べたんですが、親の作るご飯ってやっぱり
美味しいですね～
里帰りで太らないように注意しますっ・・・


まずトレーニングキャンプお疲れ様でした

今日もかなり天気が良くて暑かったですが、最後まで集中して良い練習が出来ていたと思います
今回のキャンプでのテーマになっていた「メンタルパフォーマンスの向上」を
するために４日間キャンプを行ってきたのですが、今日の最後のマッチ練習は
４日間の練習の中で、勝ち負けに関係なく一番集中力を高めて自分がどうすれば
相手に勝てるのかという事だけを考えてプレー出来ました
今回のマッチ練習の中で「どうすれば相手に勝てるのか」だけを考えることで
他の事を考えすぎることなく冷静にプレーが出来るということが分かりました
このキャンプで学んだ事は明日からの練習でも忘れることなくプレーに
活かしていきたいと思います

今日までの４日間、OBの方と大島コーチありがとうございました

そして・・・
大島コーチお誕生日おめでとうございます
これからも頑張るのでよろしくお願いします


では、今日はこの辺でおやすみなさい

ごめんなさいっ
さぼってましたっ

ずっと暑い日が続いてますね

11日に県Jr.の予選がありました
私は、なんとか本戦に上がることが出来ましたっ
本戦は25日に東山で行われます
自分の持っている力を出せるように頑張ります

さてさて・・・
2日前からトレーニングキャンプがロングウッドで行われています

多少曇ることもあって一瞬涼しくなったりもするんですが、
なんだかんだ言って結構暑いですね
私・・・かなりの汗っかきなんで、30分動いただけでTシャツがべたべたに
なっちゃうんですよ・・・

っまあ、新陳代謝が良くて健康的ってことですね

キャンプも今日で3日目でした
しかも明日が最終日です
キャンプに参加しているみんな最後まで頑張ろー

今日の夜ご飯は・・・
お好み焼き屋さんに行きました
私は『豚玉焼き』を食べたんですが・・・
すごく美味しかったです
しかもかき氷が無料で食べ放題だったんですよ
1皿だけ食べました
美味しかったですよ

というわけで今日は明日に向けて今日は寝ます

おやすみなさい