しんすけのてにす日和☆★ 島田優のはちゃめちゃなテニス生活をお知らせします☆

こんばんは～

先ほど名古屋から実家のある福島に帰ってきました
やっぱり家は落ち着きますね～
１９日にはまた名古屋に戻ってしまうんですが、それまでは普段会えない両親と
たくさん会話をしてリラックスしてきたいと思います
夜ご飯をさっき食べたんですが、親の作るご飯ってやっぱり
美味しいですね～
里帰りで太らないように注意しますっ・・・


まずトレーニングキャンプお疲れ様でした

今日もかなり天気が良くて暑かったですが、最後まで集中して良い練習が出来ていたと思います
今回のキャンプでのテーマになっていた「メンタルパフォーマンスの向上」を
するために４日間キャンプを行ってきたのですが、今日の最後のマッチ練習は
４日間の練習の中で、勝ち負けに関係なく一番集中力を高めて自分がどうすれば
相手に勝てるのかという事だけを考えてプレー出来ました
今回のマッチ練習の中で「どうすれば相手に勝てるのか」だけを考えることで
他の事を考えすぎることなく冷静にプレーが出来るということが分かりました
このキャンプで学んだ事は明日からの練習でも忘れることなくプレーに
活かしていきたいと思います

今日までの４日間、OBの方と大島コーチありがとうございました

そして・・・
大島コーチお誕生日おめでとうございます
これからも頑張るのでよろしくお願いします


では、今日はこの辺でおやすみなさい